Darmspülung zu Hause: Was du wissen solltest, bevor du startest
Eine Darmspülung zu Hause klingt für viele erst einmal ungewohnt. Wenn du damit liebäugelst, ist das gut – denn wer sich vorher informiert, startet entspannter.
Hier ein paar ehrliche Punkte, die du kennen solltest, bevor es losgeht.
Es ist neu und die Vorstellung vielleicht eklig
Etwas Neues auszuprobieren heisst immer; Entscheidung treffen und dann ins Tun kommen.
Bei einer Darmspülung ist es nicht anders; Eigenverantwortung und Vorbereitung und dann handeln und vor allem viel Geduld für sich selbst mitbringen.
Eklig ist in meinen Augen etwas ganz anderes.
Die meisten Menschen duschen äußerlich jeden Tag.
Innerlich duschen sie nie.
Die Vorstellung dies 20 oder 50 Jahre nie getan zu haben – ist sicher weniger angenehm.
Das Wunderbare – es ist nur eine Entscheidung „entfernt“, du kannst es jeden Tag ändern. Du kannst auch mit einem 2 Liter Einlauf (Irrigator) beginnen, damit du dafür ein Gefühl bekommst.
Ich begleite seit über 30 Jahren Menschen, die Verantwortung für ihren Körper übernehmen – und ich habe in dieser Zeit viel erlebt, was sich verändert hat und was möglich ist.
Ein neues Körpergefühl, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden, weniger Gelüste, Gewichtsabnahme, Hautveränderungen und vieles mehr.
Diese Erfahrungen sind persönlich und individuell – ich gebe sie genau so weiter, wie ich sie erlebt habe. Ich sage immer – das kann ich nicht beschreiben, das muss derjenige selbst erleben.
Gib dir und deinem Körper Zeit
Es geht nicht über Nacht und muss auch nicht perfekt sein. Viele empfinden schon die ersten Anwendungen als angenehm und befreiend, andere brauchen ein paar Versuche, bis sie sich sicher fühlen. Das ist völlig normal. Geh es entspannt an, ohne Druck und mit viel Freude denn du tust es für dich.
Du musst es nicht allein machen
Gerade am Anfang tauchen Fragen auf.
Bauchwellness ist ein Selbst-Hilfe Programm und mit der Bestellung gehört eine 12-monatige Selbsthilfe-Begleitung über Telegram dazu – du kannst dort jederzeit Fragen stellen. Du bekommst eine Anwendungsanleitung, Videos und vieles mehr. Du wirst nicht alleine gelassen.
Wir begleiten dich so lange du das wünschst.
Fazit
Eine Darmspülung zu Hause kann eine einfache Möglichkeit sein, selbstbestimmt und in Eigenverantwortung etwas für sein Wohlbefinden zu tun. Es bedarf etwas Vorbereitung, Geduld und Neugier einen anderen Weg, den Selbsthilfe Weg zu gehen.
Du hast Fragen? Schreib mir gern über Telegram @NatalieSofie.
Alles Liebe Natalie Sofie 💜